"Du bist damit nicht allein". Diese Worte sind mehr als nur ein Trost – sie sind der Ausgangspunkt für deine persönliche Resilienz-Reise mit mir.

Wer bin ich?

Hi, mein Name ist Daniel. Als dein persönlicher Begleiter stehe ich dir mit fundiertem Fachwissen und langjähriger Erfahrung zur Seite. Geprägt durch meine 15-jährige Tätigkeit als Gruppenführer bei der Feuerwehr, Notfallsanitäter und Praxisanleiter kenne ich die Herausforderungen und Stressoren in Extremsituationen aus erster Hand.

Diese Erfahrungen, kombiniert mit meinem Studium der Sozialpädagogik (B.A.) und Transforming Digitality (M.A.) sowie meinen Zertifizierungen in den Bereichen Stressmanagement, Resilienz und Gesundheitsförderung ermöglichen es mir, dir einen ganzheitlichen und praxisorientierten Ansatz anzubieten

Ob du deine persönliche Widerstandsfähigkeit stärken, dein Team zu Höchstleistungen führen oder eine gesunde und resiliente Unternehmenskultur entwickeln möchtest – ich bin an deiner Seite, um dich mit bewährten Methoden und individuellen Strategien zu unterstützen.

Meine Vision

Meine Reise begann mit der Überzeugung, dass jeder Mensch das Potenzial hat, selbst in den grössten Stürmen des Lebens standhaft zu bleiben und aus ihnen gestärkt hervorzugehen. Ich glaube daran, dass Resilienz keine angeborene Eigenschaft, sondern eine erlernbare Fähigkeit ist, die uns allen offensteht.

Deshalb habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Stärke, Gelassenheit und Selbstbestimmung zu begleiten. Als dein Resilienz-Coach möchte ich dir helfen:

  • Deine eigenen Ressourcen zu entdecken und zu aktivieren: Lerne, deine Stärken zu erkennen und deine persönlichen Widerstandskräfte zu entfesseln.
  • Hindernisse zu überwinden: Entwickle Strategien, um mit Stressoren, Rückschlägen und schwierigen Situationen konstruktiv umzugehen.
  • Ein erfülltes und sinnstiftendes Leben zu gestalten: Finde deine innere Balance, entdecke deine Leidenschaften und lebe ein Leben, das deinen Werten entspricht.

Mein Ziel ist es, dir Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen du nicht nur deine eigenen Ziele erreichst, sondern auch zu einer inspirierenden Kraft für dein Team, dein Unternehmen und dein gesamtes Umfeld wirst. Lass uns gemeinsam deine persönliche Resilienz-Reise beginnen!

Qualifikationen

Beruflicher Weg

Gruppenführer im Bereich Feuerwehr, Rettungsdienst und Bevölkerungsschutz

Notfallsanitäter und Praxisanleiter

Dozent an Hoch- und Berufsfachschulen

Studium

B.A. Sozialpädagogik mit dem Schwerpunkt Gesundheit und Beratung

M.A. Transforming Digitality

Schwerpunkt: digital Leadership und Agiles Arbeiten

Weiterbildung

Zertifizierter Mental Coach

Zertifizierter Resilienz Coach

Betrieblicher Resilienztrainer

Berater für organisationale Resilienz

Berater im Bereich Burnout-Prävention

psychische Gefährdungsbeurteilungen

psychosoziale Gesundheitsförderung

Ernährungsberater

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