Dein Coaching 

"Du bist damit nicht allein". Diese Worte sind mehr als nur ein Trost – sie sind der Ausgangspunkt für deine persönliche Resilienz-Reise mit mir. Als zertifizierter Resilienz- und Mentalcoach (AHAB Akademie) begleite ich dich auf dem Weg zu einem Leben, das von Stärke, Gelassenheit und innerer Balance geprägt ist.

 

Für dich – die individuelle Resilienz-Entfaltung

Suchst du nach mehr Klarheit, Energie und Freude in deinem Leben? Fühlst du dich von den Anforderungen des Alltags überfordert oder möchtest du deine persönlichen Stärken besser kennen und nutzen? Im individuellen Coaching unterstütze ich dich dabei:

  • Deine persönlichen Stressoren zu identifizieren und effektive Strategien zur Bewältigung zu entwickeln.
  • Deine inneren Ressourcen (Stärken, Werte, Motive) zu aktivieren und deine Selbstwirksamkeit zu stärken.
  • Deine Denkweisen und Glaubenssätze zu hinterfragen und positive Veränderungen anzustoßen.
  • Eine ausgewogene Work-Life-Balance zu finden und dein Leben aktiv und selbstbestimmt zu gestalten.

Zudem hast du die Möglichkeit, meine Präventionskurse nach §20 SGB V abzurechnen und die Kurskosten entweder anteilig oder vollständig von deiner gesetzlichen Krankenkasse erstatten zu lassen.

Für dein Team – Gemeinsam Widerstandsfähigkeit entwickeln

Du möchtest, dass dein Team besser zusammenarbeitet, Herausforderungen gemeinsam meistert und eine positive Arbeitsatmosphäre schafft? Ich helfe euch, eine Kultur der Wertschätzung, des Vertrauens und der Resilienz zu etablieren, in der sich jeder Einzelne entfalten kann. Gemeinsam entwickeln wir:

  • Klare Ziele und eine gemeinsame Vision, die das Team motiviert und verbindet.
  • Eine offene Kommunikationskultur, in der Feedback willkommen ist und Konflikte konstruktiv gelöst werden.
  • Strategien zur Stressbewältigung und zum Erhalt der psychischen Gesundheit im Team.
  • Eine positive Fehlerkultur, in der aus Fehlern gelernt und neue Möglichkeiten entdeckt werden.

Für dein Unternehmen – Eine resiliente Organisation schaffen

Du möchtest, dass dein Unternehmen auch in stürmischen Zeiten erfolgreich ist? Mit einem ganzheitlichen Resilienz-Konzept unterstütze ich dich dabei, eine anpassungsfähige, innovative und widerstandsfähige Organisation zu gestalten. Durch die Stärkung der individuellen und kollektiven Resilienz deiner Mitarbeiter schaffst du die Grundlage für langfristigen Erfolg und eine gesunde Unternehmenskultur.

Dein individuelles Resilienz-Konzept – Bausteine für deine Bedürfnisse

Mein Coaching-Angebot ist modular aufgebaut und wird individuell auf deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten. Wähle aus bewährten Modulen und Methoden, darunter:

Loovanz: Persönliche Resilienzfaktoren stärken

Dialog: Effektive und resiliente Führung 

Zugkraft: Zusammenarbeit, Vertrauen im Team

Individuelles Coaching: Persönliche Unterstützung auf deinem Weg

Workshop und Trainings: Praxisorientierte Vermittlung von Wissen und Kompetenzen.

"Bist du bereit, deine Resilienz zu entfalten? Nimm jetzt Kontakt auf und lass uns gemeinsam deine individuelle Resilienz-Reise planen!"